加湿器などで湿度を上手に調節!喉のケア方法をご紹介!

湿度をきちんと調節出来れば喉の痛みや乾燥に悩まなくなります

声を使うお仕事をされている方や歌を歌う方などはその場所の環境、主に湿度に大きく喉の調子が左右されます。あまりにも乾燥した状況で長時間声を出すと喉が乾燥し声が枯れてしまったり、最悪の場合風邪をひいてしまったりインフルエンザなどの病気にかかる可能性も高くなります。

なのでそうした状態を回避するには、自分がいる環境の湿度を管理するということがとっても重要で必要不可欠ということです。

このサイトでは加湿器などを使用して上手に湿度管理する方法や、喉が乾燥していたりなんらかの不調が出てしまった場合の対処法やケア方法をご紹介していきます。

湿度を管理・調節する方法

喉の痛みや乾燥をケアする方法

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